产后，产妇全身的毛孔都是张开的，这个时候也是最容易受到外界病菌入侵的时候，所以需要注意保暖和休息等。如果过早喷冷水会影响产妇产后身体恢复，还会增加患风湿病的几率。一般来说，传统的月经是 45 天，也就是一个半月。期间最好不要碰冷水，以免落下月子病。
产后过早碰冷水的危害产后身体虚弱，千万不能吹冷风和碰冷水，因为这两样东西会对产妇的身体造成很大的伤害。尤其是产后，新妈妈需要大量的营养和休息来恢复健康的身体。如果过早接触冷水，会有以下危害：
1、产前产后一定要注意不要碰冷水，因为冷水会使产妇的身体受到寒气的侵袭，同时还会使产妇的腹部受到冷空气的影响而引发多种疾病。2、产后身体恢复期间，新妈妈要注意不要碰冷水，如果是生活中使用冷水洗头、洗澡或洗衣服，也一定要注意，洗完澡或洗完衣服后。洗完澡或洗完衣服后，不要马上洗冷水澡。如果用冷水洗脸、洗脚，更要注意。3. 此外，如果不注意个人卫生，也容易导致感染。经期最好不要碰冷水，也不要淋雨。这样也会妨碍妈妈们顺利恢复健康。做月子沾水注意事项 1、月子期间最好不要碰冷水
产后，尤其是剖腹产后，产妇的身体比较虚弱，如果在月子期间接触冷水，会对身体造成伤害。生完孩子后，产妇一定要好好休息，不要太劳累。要多注意饮食，多补充营养。如果产后身体虚弱，应每天喝水。如果是剖腹产，还需要补充营养。一般建议产后一个月洗一次澡。洗头时记得用温水。
2、可以用温水漱口
产后妈妈的身材会变胖，这是因为身体受到了挤压。产后身材会变差。很多产妇因为害怕自己的身材会走样也会在生活中节食减肥，但其实这并不利于产妇身材的恢复。
产妇在产后为了尽快恢复身材，需要补充大量的营养物质来为身体补充能量。坐月子期间会吃很多食物，这些食物虽然味道不错，但是对身体并不好。产妇的身体非常虚弱。产妇不能吃太多食物。
3、多喝热水
产妇应多喝热水，以缓解受凉引起的不适，但身体一旦受到寒冷刺激，就会导致子宫收缩，引起大出血，甚至危及生命。因此，产妇不宜长时间泡在冷水中，以防着凉。如果产妇处于高温天气，可以准备一些毛巾。用温水擦拭身体，同时，产妇一定要注意自身的身体状况，防止因受凉而发生疾病甚至危及生命。
孕妇产后不宜浸冷水或吹冷风。产后女性的身体通常比较虚弱，只有经过良好的调理才能恢复。月经期间，女性一定要注意补充营养，多休息，调理好身体，以免落下月经病的病根。
