孕晚期宫缩多少为正常，并没有绝对的定论，但每日最多不超过20次。孕晚期孕妇经常会出现假性宫缩，正常临产前的宫缩应为每5-10分钟出现一次周期性宫缩，每次宫缩的持续时间在30秒以上。在妊娠28周后，孕妇由于子宫肌肉的敏感性增强和妊娠分娩的心理压力增大，在长时间站立休息不佳时会经常出现假性宫缩。

假性宫缩时为下腹发硬发紧的感觉，但无腹痛，宫缩也没有规律，持续时间非常短，一般少于30秒；在正常临产前的宫缩力度明显增强，也有规律性和周期性，每次宫缩的持续时间在30秒以上，下腹明显疼痛和下坠感，宫缩频繁时可间隔3-5分钟即发动一次宫缩，临产前的宫缩常伴有见红和胎儿下降感，出现这种情况后需及时到医院待产，一般在24-48小时内进入临产状态。