十天一次飞机对身体影响还不是很大的。对于成年男性而言，十天一次飞机可以缓解性压力，帮助放松身体、愉悦心情，改善精神萎靡、食欲不振等情况。但要需要注意的是，打飞机时要做好局部的皮肤清洁卫生工作，用温水清洗手部，避免生殖器被致病菌入侵，能减少细菌滋生。但对于年纪较小未成年的且处于性发育阶段的青少年，由于器官还没有完全发育成熟，会对生殖器管造成一定影响，影响生殖发育，可能会损害身体。

建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，多注意个人卫生，勤换内衣裤、勤洗澡，正确科学的认识打飞机，不要频繁进行打飞机，不要看不良的刊物和视频，减少性刺激，可积极参加体育锻炼，规律作息，保证充足睡眠，有助于放松身心。