豆浆是可以丰胸的哟，其实我之前喝豆浆的原因，并不是因为想让自己的胸变大，就非让我觉得我自己的胸平平无奇，但是我觉得这样穿衣服还是比较高级的。但是后来我就因为喜欢喝牛奶，还有豆类食物，以及本来是想通过喝豆浆达到变白的效果，后来就发现自己的胸部慢慢的有点起伏的状况，所以我就觉得应该是豆浆的功劳。

一，豆浆丰胸的原因

专家表示，胸部的发育离不开体内雌激素的分泌作用，而雌性激素的形成离不开蛋白质、维生素的参与，豆浆恰好就是含有胸部发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美。因此女性朋友日常适量多喝豆浆，多吃含有维生素E成分的食品，对丰满胸部有一定功效。

二，豆浆的功效和注意事项

豆浆中除含有所必须的维生素E以外，还含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌，促使乳房的发育。每天早晚喝一杯豆浆，然后配合胸部按摩，丰胸的效果更明显。喝豆浆可以丰胸，但喝豆浆丰胸也有需要注意的地方。豆浆丰胸并不是对所有人都有效，大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效，如果你本身雌激素水平处于正常水平，大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用，不但不能达到丰胸的目的，对健康也没有太大好处。所以本身雌激素水平处于正常水平是朋友，每天喝豆浆要适量，建议早晚一杯，一杯分量大概是一次性杯子的分量。

就是我觉得无论做什么事情，他都不可能一蹴而就，所以我们一定要坚持，只有坚持做一件事情，才能看到一个可观的效果，就比如喝豆浆来达到丰胸，我们也是一个长期坚持的过程。