在很多人眼里，性是年轻人的事，老年人似乎与此无关。这也是公众容易误解老年人性生活的地方。

老人还能做爱吗？

事实上，老年人可以有正常的性生活，正确的性生活可以改善老年人的健康。广州中医药大学第一附属医院丘永超教授表示，老年人保持积极的性生活有利于老年人的身心健康和长寿。

丘永超教授分析说，60岁以上的男性有足够的内分泌和心血管功能来维持正常的性生活。当然，随着年龄的增长，老年人在性生活过程中会比年轻一些变化，主要是因为性唤起的时间和达到性高潮的时间会相对较长。同时，老年人的射精力度也会减弱，有时射精量会减少或不射精

鉴于这些变化，老年人应该有一个健康的心态来面对，这不是身体衰退的表现，而是为了避免性生活太激烈，取而代之的是长爱抚和性交，所以男女可以更加关注彼此的感得性的乐趣，有利于身心健康。