随着年龄增长，雄性激素和雌性激素会有所下降，性欲望也会降低。再加上受到传统思想影响，很多夫妇进入50岁之后开始禁欲。其实性器官也遵循用进废退原则，长期没有性生活的话会引起性冷淡。50岁夫妻需控制性生活次数，不能纵欲也不能禁欲。

50岁的夫妻一周“做事”几次比较好？

大部分夫妻认为50岁已经丧失性生活能力。也有一小部分夫妻认为，二人生活时间太长，对性爱失去一定的乐趣，其实这是错误的。50岁的夫妻仍然可以享受性爱带来的愉悦感，但一定要掌握正确的技巧。需根据双方的身体状况以及承受能力控制每周同房频率，一般一周一次即可，也可以一个月进行三次，但这只是性爱频率的一种建议。只要性生活好，精神没有受到任何影响且感觉到愉悦，身体没有不适，说明频率合适。若性生活后感觉到身体疲惫，没有任何精神、腰疼以及多汗，甚至影响到工作，说明太频繁，需控制。