孕妇可以吃香菇炖鸡汤吗

一般来说，孕妇可以适量地吃一些香菇炖鸡汤。

孕期适当吃一些香菇炖鸡汤是非常有好处的，香菇有很好的抗癌功效，而且含有多种人体所必需的氨基酸，能够增强孕期免疫力，而鸡肉具有益气补血、滋阴补虚等功效。香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，起到双效合一效果。所以孕妇是可以吃香菇炖鸡的。

孕期吃香菇炖鸡汤的注意事项：

孕妇在吃鸡肉时可以多吃一些鸡心，或者鸡胸肉，而且在清理的时候，一定要把鸡里的那些内脏还有红肉清除干净，那些是菌类滋生地。孕妇不建议吃鸡脖子肉的，那里因为含有大量的淋巴，而且淋巴处是病毒源，所以怀孕的女性如果食用的话，会把病毒带给胎儿，不建议食用。孕期吃香菇炖鸡一定要注意适量，因为香菇和鸡肉都是高蛋白食物，吃太多不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收。

女人吃公鸡有什么好处和坏处

一般情况下，女人吃公鸡有提高免疫力、补益脾胃等好处，还有上火、肥胖等坏处。具体内容如下：

1.好处：公鸡是一种常见的食物，其含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素C等营养物质，适量吃能够补充营养，还有提高免疫力的好处。此外，公鸡入脾、胃经，有温中益气、补虚填精、健脾胃等功效，女人适量吃公鸡有补益脾胃的好处。

2.坏处：中医认为公鸡性平、温，味甘，女人长期吃公鸡容易引起上火，出现眼睛红肿、口角糜烂等不适症状。此外，公鸡中含有不少脂肪，女人长期吃公鸡容易造成脂肪在体内储存，进而引起肥胖的坏处。

建议女人在日常生活中适量吃公鸡，同时保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。